izmir escort escort izmir porno porno izle
Egzersiz kalbe zarar vermez! - IRCForumları - IRC ve mIRC Yardım ve Destek Platformu
User Tag List

Standart Egzersiz kalbe zarar vermez! #1
Üyelik Tarihi: 01 Eylül 2017
Nereden: Ankara
Web Adresi: www.gamersandgames.com
Mesajlar: 637
Aldığı Beğeni: 21
Beğendikleri: 6
09 Eylül 2017 , 00:36
Alıntı ile Cevapla
John Hopkins Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, haftada 3 defa bir saat süreyle yapılan fiziksel hareket programının, kalbin kan pompalama kabiliyeti üzerinde hiçbir zararlı etkisi olmadığını ve kalbin boyutunda zararlı bir artış yaratmadığını gösterdi. 55-75 yaşları arasındaki 104 kadın ve erkek üzerinde yapılan araştırmanın, egzersizin kalbin işleyiş, kanı pompalama ve kanla dolma kabiliyeti üzerindeki etkilerinin değerlendirilmesi açısından bir ilk olduğu sanılıyor. Üniversitenin profesörlerinden Kardiyolog Edward Shapiro konuyla ilgili olarak şunları söylüyor: "Bedensel zindeliği artırmak ve karın yağını yakmak, kalp sağlığı açısından önemli. Sonuçlarımız orta yoğunlukta egzersizin sağlığa; artan zindelik ve azalan yağlarla bağlantılı olarak kalbin işlevindeki kazançlar da dahil olmak üzere, pek çok fayda sağladığını gösterdi."
__________________
Lucifer


« Önceki Konu Sonraki Konu »

Şu an bu konuyu okuyan kişi sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir)